武蔵浦和整体リーフさいとうです！

 

今、とってもお客様が

ギックリ腰や腰痛で

ご来店されてます😭

 

やはり11月に入る前くらいから

とっても朝晩冷えてきて

体に影響を与えてるのです🙇‍♀️

 

やはり1番いいのが温まること✨

 

足を温めることで、

体全体の血行を良くする効果があるので

 

足をめぐった血液は

心臓に戻るまでに腰付近を通るため、

足が冷えていると腰も冷えてしまい、

腰痛の症状悪化につながります。

 

腰だけでなく、

お腹や足など下半身全体を温めることが

重要といえるのです🥺

 

お風呂での湯船にゆっくりつかるのは

もちろんですが、

レッグウォーマーなどでの

防寒もしてみてください✨

 

毎年この時期腰痛やギックリ腰に

悩まされる方は、

日頃から整体に通ってると

腰痛になった時でも

それほど酷くならないので

日々のケアもおススメしてます✨

 

美容室 リーフ

リラクゼーション（整体）

さいたま市南区別所7-9-6 二階

武蔵浦和駅徒歩１分🚶‍♀️🚶

TEL048-839-0331

営業時間 9時〜17時

定休日、第1月曜日、

毎週月曜日午後、火曜日

来店前カウンセリングや

ご予約はプロフィールURLより

お問い合わせ可能です^_^

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