武蔵浦和リーフ整体担当さいとうです。

 

整体のほぐしを始める際

「強めにお願いしますー！」

と、言われることがあります。

 

ちょっと待ったーーーーーー！！！！！！

 

えーと、、

いきなり強めお願いしますとは、、

今までどんな施術を受けてきたのか😭

と、びっくりしてしまいます。

 

もちろんっ手技の種類などによって

強いマッサージで筋肉の緊張をほぐし、

血行を促進させ、

代謝を改善する効果がある、、

かもしれません。

 

しかし、体調や体質によっては、

適度な刺激にとどめた方が良い場合もあります。

 

特に、過度な力でのマッサージは、

身体に負担をかけてしまいます💦

 

そのため、施術前に

自分の体調をしっかりと確認し、

受ける施術にあった強さを選ぶことが大切です。

 

また、体をわかっている施術者は

患部やその人のコリや筋肉の硬さによって

施術内容を調整してくれます。

 

自分で無理なくできる強さを把握し、

適切な相談をすることで、

より効果的なマッサージを

受けることができます。

 

一時的な強さで

脳にスッキリ感を錯覚させるより

自分の体調や強さに合わせた

正しい施術を選ぶことが大切です。

 

自己判断ではなく施術者に相談し、

的確なアドバイスを受けながら、

体に合った施術を受けることで、

快適な日常生活を送ることができるでしょう。

 

美容室 リーフ

リラクゼーション（整体）

さいたま市南区別所7-9-6 二階

武蔵浦和駅徒歩１分🚶‍♀️🚶

TEL048-839-0331

営業時間 9時〜17時

定休日、第1月曜日、

毎週月曜日午後、火曜日

来店前カウンセリングや

ご予約はプロフィールURLより

お問い合わせ可能です^_^

 

 

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